6月3日下午，由校图书馆主办、图书馆读者自治委员会承办、传媒与会展学院习近平新时代中国特色社会主义思想读书社协办的“阅读·悦心·越己”主题读书活动在自强楼511智慧教室成功举行。活动以翻转课堂形式，围绕心理学大众读物《活出心花怒放的人生》展开，吸引了应用心理学专业学生、学院读书社社员近50人参与。

    活动中，来自帆书福州运营中心的游美平老师为同学们系统解读了关于“积极情绪”“人际关系”等核心内容，结合中国社会文化背景，科学剖析了幸福的本质以及提升幸福感的方法。随后，学生们分组围绕“幸福是什么”“如何提升幸福感”等问题展开热烈讨论，在思想碰撞中深化了对“积极心理学”的理解。实践环节中，同学们充分运用“感恩表达”等工具制定行动方案，在互动中体验理论与实践的结合，进一步掌握了积极心理建设的实用技巧。

    本次活动系我校2025年读书季系列活动之一。活动通过“听书+分享+实践”的模式，打破了传统课堂的局限，为师生构建了互动参与的新型学习生态。同学们纷纷表示，本次活动不仅拓宽了心理学知识的视野，更在实践讨论中，启发了对自我觉察、情绪管理以及幸福构建的深刻思考，让大家真真切切的体会到了阅读启智润心的力量。